开封东方女子医院咨询预约电话15537886188
点击到达开封东方女子医院首页开封东方女子医院 > 月经不调 > 月经紊乱 >

女性月经不调要调整整个身体

  女性月经不调要调整整个身体?月经是每个正常女性都会来的,有月经来潮的女性才是完全可以生育的女性,如果女性在青春时期赶上18周岁还是没有来月经的话就要去医院进行检查治疗了,不来月经的结果是会导致你患上不孕不育疾病,那么来月经的女性就需要进行好好的护理了,因为月经如果发生不调,说明女性的身体有异常,那么如何让调节月经不调呢?

  那么如何调理女性月经不调呢?开封妇科女子医院医生介绍

  1、个人生活因素调整:

  长期吸烟、酗酒、通宵达旦等,都可以导致月经周期、经期、经量呈现异常。根据调查指出每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。这里建议女性朋友们应注重自己的健康,做到不吸烟,少饮酒。

女性月经不调要调整整个身体

  2、天气因素调整:

  特别是冬春季节和体质虚寒者。注意防寒避湿,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过度收缩,可引起月经过少、痛经、甚至闭经。这里建议女性朋友们在寒冷湿润的季节多注意保暖、不穿未晒干衣物,不饮用冷成品。

  3、精神因素调整:

  工作压力大、长期精神压抑、喜欢生闷气或遭受严重精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调、痛经、甚至突然闭经。这里建议女性朋友们注意劳逸结合、适当放松自己,勇于面对现实,遇到问题积较达观处理。保持良好的精神状况。

  》》》想了解更多症状点击页面中的在线咨询随时互动《《《

  4、饮食因素调整:

  据研究女性的脂肪至少占体重的17%,方可产生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能保持正常的月经周期。现代有些女性为了追求骨感美,过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显不足,影响月经来潮。这里建议女性朋友们注意饮食营养平衡,科学瘦身。

女性月经不调要调整整个身体

  温馨提示:为了确保就诊服务质量,开封妇科女子医院每日医生号有限,就诊患者请提前网上、电话挂号或预约。开封妇科女子医院医生将真诚为您解答,并为您提供科学化的诊疗和个性化的治疗方案。网上挂号患者免医生挂号费,优先安排就诊。

相关阅读>>>
·盘点月经不调来来的七大后果
·月经不调可结果女性面色暗黑
·经间血块和出血量以及出血速率有关
·盆腔炎的早期症状有什么
·药流不当会如何危害女性健康?
在线咨询