开封东方女子医院咨询预约电话15537886188
点击到达开封东方女子医院首页开封东方女子医院 > 月经不调 > 痛经 >

哪些做法可以帮助缓解痛经带来的不适

  哪些做法可以帮助缓解痛经带来的不适?平时喜欢锻炼身体,练习瑜伽的女性朋友对缓解痛经有好处吗?痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。哪些做法可以帮助缓解痛经带来的不适?听听开封东方女子医院的医生怎么回答。

  哪些做法可以帮助缓解痛经带来的不适?

  很多女性长期需要长期吃药来改善痛经的症状,只是能引起痛经的原因有很多,大家需要到正规的医院就诊以后,听从医生的指导下用药,不可自己盲目用药,有时会加重病情。

  放松神经

哪些做法可以帮助缓解痛经带来的不适

  在我们每个月的生理期期间,很多女性朋友们会有很大的情绪上的波动,例如愤怒、容易发脾气,这些都是由于经期身体神经不稳定所导致的,因此,女性朋友们要放松自己的神经,从而能够缓解痛经所带来的身体不适。

  瑜伽

  在痛经期间练瑜伽,学习一些调经缓解痛经的动作,可以合理地调理痛经。

  热水敷肚子

  很多女性痛经的时候,都常常会用到热水袋敷肚子,在来月经的头一天在腹部抱个热水袋,肚子疼就能缓解了。痛经要保持身体暖和非常重要。

  温馨提示:为了确保就诊服务质量,开封东方女子医院每日医生号有限,就诊患者请提前网上、电话挂号或预约。开封东方女子医院医生将真诚为您解答,并为您提供科学化的诊疗和个性化的治疗方案。网上挂号患者免医生挂号费,优先安排就诊。

相关阅读>>>
·女孩子为什么会痛经
·简介痛经的治疗方法
·哪些因素导致女性痛经的发生
·盆腔炎的早期症状有什么
·药流不当会如何危害女性健康?
在线咨询