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有效降低痛经发生率该如何去做

  有效降低痛经发生率该如何去做?注意经期保暖对降低痛经发生率有好处吗?长期痛经是一种妇科疾病的症状表现,如果不加以治疗,那么会对女性的身体健康造成一定的伤害,为了有效降低痛经发生率该如何去做?听听开封东方女子医院的医生相关解答。

  有效降低痛经发生率该如何去做?

  痛经是一种不容小觑的月经疾病,通常是其他身体器官疾病的反应和表现,女性们应该引起重视,不管是哪个时期出现的痛经症状,都要及时做好就医检查工作,避免身体患病。

  注意经期保暖:女性在月经期间,身体的抵抗力会降低,所以女性朋友一定要采取保暖措施,不要吃生冷、辛辣等刺激性大的食物,多休息,适当的补充营养,提高身体素质。

有效降低痛经发生率该如何去做

  注意清洁卫生:女性在平时,要主要保持阴道的清洁干爽,特别是在月经期间,要注意保持好阴道的卫生,勤换内裤、卫生巾。在月经期间较好不要同房或不洁的性生活,这样能降低痛经发生的风险。

  饮食调节:患者在日常生活中,要健康合理的饮食,多吃一些素食或低脂肪的食物,和一些含有大量蛋白质和植物性雌激素,这样能缓解痛经的发生。

  开封东方女子医院以专业妇科为特色,推行多层次优质服务,让前来就诊的朋友们既能体验VIP的尊贵感受,又可享受经济实惠的医疗服务。并实行“每日清单、透明收费”制度,您可以通过网络咨询挂号,与医生及时交流。

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