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怎么处理开封女性早孕的反应呢

  怎么处理开封女性早孕的反应呢

  怀孕的初期,女性往往感到身体不适,如清晨呕吐、恶心、没有食欲,更有甚者,整个怀孕期间的饮食都会受到影响。怀孕症状呕吐的真实原因尚不清楚,但从统计上发现那些心情不开朗,爱生闷气和体质较差的妇女,都表现出较严重的怀孕反应。

  一、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯。因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。

怎么处理开封女性早孕的反应呢

  二、保持心情舒畅,要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

  三、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐。开封东方女子医院医生指出许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可食用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

  四、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。开封东方女子医院医生提醒特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,劝她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效方法。推荐阅读:开封东方女子医院免费教您判定早孕

  专注健康与美丽

  开封东方女子医院是经开封市卫生部门批准成立的一所集医疗、预防、保健为一体,中西医结合、专病专治,是省、市医保、新农合定点单位。

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  (3)尊重贴心的服务:实行“一对一”单诊室,VIP贵宾诊室,咨询服务,保护患者隐私,使患者能与医生放心的交流、沟通。

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