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孕妇如何克服早孕反应

  少吃多餐。此外,孕妇应该尽量选择自己喜欢的食物。要积较转换情绪,坚持轻松的心情。每天坚持充沛的睡眠,感到身体繁重和犯困时及时进行充沛的休息,不可以熬夜。同时孕妇要正确认识妊娠呕吐,一般早孕呕吐不会对孕妇和胎儿造成影响。

  孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,核心提示:早孕反应是指在妊娠早期。胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。那么,孕妇如何克服早孕反应?

  如忌吃豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物,开封东方女子医院医生解答:孕妇尽量少吃产气性食物。多吃富含纤维的蔬菜等。每天养成排便的习惯,坚持进行适宜运动,防止形成便秘。每天要注意摄取足够的水分,防止经常憋尿。一旦发生感染应该积较配合医生治疗,直至感染消失。

孕妇如何克服早孕反应

  坚持好心情 推荐方法:面对早孕反应:少吃多餐。

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