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怎样才能预防阴道炎的发生

  怎样才能预防阴道炎的发生

  为了有效降低阴道炎疾病的发生,平时需要特别注意局部卫生清洁,时刻养成良好的卫生习惯是非常重要的,但是对于外阴以及肛门部位的清洁是有讲究的,需要有专门的清洁毛巾和盆子,以免细菌入侵,不要和她人混用,那么,日常生活中怎样才能预防阴道炎的发生呢?

  1、养成便前洗手的习惯

  调查发现,人的双手携带大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可能通过解便这一环节侵入阴道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗是要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入。

怎样才能预防阴道炎的发生

  3、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免孳生细菌,引发外阴和阴道感染,若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应及早去看医生。

  4、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  5、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗淋浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气性好,吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  开封东方女子医院温馨提示,通常阴道炎疾病的发生,和人们生活中的一些不良卫生习惯有关,特别是女性们不能够过度的清洁外阴部位,否则将会破坏掉阴道内的环境,从而给细菌入侵创造了机会,只要经常用清水冲洗外阴,并且选择宽松的纯棉制内裤,更加有利于减少细菌入侵的机会。开封东方女子医院的医生邀您阅读:如何才能预防阴道炎复发呢

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